【スイーツ巡り】

こんにちは!macaronです。

まだまだ暑い日が続いておりますが、皆さんはどんな過ごし方をされていますか??
私は、海…などの日焼けスポットは少し苦手なので、お家やカフェで過ごすことが多いです。
テイクアウトしたスイーツをお家で食べながら、ゆっくりするのが大好きです!

岡山 心療内科 精神科 ひかりクリニック HIKARI CLINIC アイソレーションタンク フローティングタンク うつ病

仕事帰りに山陽新聞社のビルにある【ニニキネ】に立ち寄り、マカロンをよく買って帰って、コーヒーを飲みながら味わってます。
食べすぎだとわかってはいるのですが、一人で全部食べてしまいます(笑)

岡山 心療内科 精神科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック アイソレーションタンク フローティングタンク

お休みの日には、JR大阪三越伊勢丹に行ってスイーツ巡りをしてきました!

まずは2階にある【サロン ド テ ラデュレ】

私の大好きなマカロンのあるお店です!
おいしそうなマカロンタワーがあります!
(先端が写っていませんが、、、)

岡山 心療内科 精神科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック アイソレーションタンク フローティングタンク

いつもマカロンを食べているので、今回はケーキにしました。
見た目も可愛いくて、おいしくてとっても甘い時間です☆

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック アイソレーションタンク フローティングタンク

そしてその後は10階にある【ドルチェポンテベッキオ】へ…
液体窒素で作った瞬間ソルベットは、さっぱりしていて暑い日に食べやすかったです。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック アイソレーションタンク フローティングタンク

こちらの温かいパンケーキのメープルシロップがけは、
パンケーキも濃厚で、添えられたフルーツのソテーも濃厚。
飲み物必須ですが、とってもおいしかったです。

そして、本当はこの後は、地下にある【赤福】で赤福氷を食べたかったのですが、
並んでいて30分待ちということと、
さすがに自分も食べすぎだろうと思い諦めました…。

来年の夏はリベンジで赤福氷を食べたいと思います。


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

宇宙兄弟

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

待合に置いてある『宇宙兄弟』にはまっています。

待合で待たれている患者さんがよく読まれていて

前から気になっていた『宇宙兄弟』。

先日から読みだしてその面白さにはまってしまいました。

 

宇宙飛行士になるには、こういう試験や訓練をしているんだぁ。。。

と勉強しつつ所々でプププッと笑える所もあって本当に面白いです。

 

じつは、以前から何回か『宇宙兄弟』を読みながらニヤッとされていた

患者さんを目撃していたのですが、私もプププッと笑いながら

私が目撃したみなさんのニヤッと顔もここでだったのかな?と

思いつつ読んでいます。

 

2年程前にマンガの中にも出てくるアメリカ、ヒューストンのNASAの敷地内にある

NASA公認のビジターセンター「スペース・センター・ヒューストン」に

観光に行った事があり、写真がいくつかあったので一緒に載せます。

 

『宇宙兄弟』をもう読まれている方も、これから読む方も

写真で想像を膨らませて楽しんでいただければと思います。

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

1.スペース・センター・ヒューストンの中です。5階建の高さの巨大スクリーンで迫力のある宇宙旅行が楽しめたり、スペースシャトルの着陸のシュミレーションが出来たり、他にも宇宙に関するいろいろな体験が出来ます。NASAのお土産や宇宙食も沢山売ってました。

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

2.3.NASAのトラムツアーの様子です。こんな電車?バス?みたいた乗り物に乗って、ミッションコントロールセンターや宇宙飛行士訓練施設、アポロ計画当時の旧管制室、サタローンVロケットを見学出来ます。

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

4.トラムツアー中の写真なのですが、当時あまり宇宙に興味が無かったので、何が何の写真かまったく覚えていないです。。。すみません。今なら真剣に見学してると思うのですが。。。

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

6.人の顔みたいですよね☆

岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク岡山 心療内科 ひかりクリニック うつ病 パニック障害 アイソレーションタンク フローティングタンク

7.8.本当に大きなロケットでした。二枚目の写真に写っている、ロケットの絵が描かれている白い倉庫の中に入っていました。おそらく、これがサタローンVロケットだと思います。。。

 

写真を撮るのが得意ではないので

見にくい物ばかりでしたが伝わりましたでしょうか?

 

診察時間までお待たせしてしまう事もありますが

待合には沢山の本や雑誌、マンガが置いています。

ご紹介した『宇宙兄弟』でプププと笑いながら、

本や雑誌をゆっくり読みながらお待ちいただければと思います。

 

ちなみに、マンガ『イティハーサー』もおすすめです☆

 

 

最新刊が待ち遠しいcrispyでした。

 

 

宇宙兄弟(1) (モーニングKC)
小山 宙哉
講談社



カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

猫カフェ

猫カフェ 岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック

こんにちは。ロコです。

先月、猫カフェに行ってきました。香川県高松市の「ねこ日和」というお店です。(7月10日で閉店になっています)

猫カフェ 岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック
「ねこ日和」に行くのは今回で2回目。

初めて行ったのは1年ほど前で、猫スタッフ(お店にいる猫のことです)は5匹全員、子猫でした。猫カフェに行くこと自体が初めてだったので猫とうまくふれあえるか心配でしたが、遊びざかりの子猫たちはとても人懐っこくて、時間を忘れて夢中で遊んだことが記憶に残っています。

猫カフェ 岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック

今回訪れたときには、猫たちは子猫時代の可愛さを残しつつ、大きく成長していました。猫じゃらしで遊んだりおやつをあげさせてもらえたりして、幸せな時間を過ごすことができました。1時間半ほどの間でしたが、猫スタッフたちに癒され、元気をもらいました。

猫カフェ 岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック

閉店後の猫スタッフたちは、お店の方の家で飼われるそうです。ブログは引き続きUPされるそうなので、見て癒されたいと思います。
ねこ日和

http://www.neko-biyori.com/blog/

 

ロコ

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

フローティングタンク COCOON

こんにちは

 

先日、スタッフでフローティングタンクcocoonの水換えを致しました。

毎回、感謝のこころを込めて綺麗にさせていただきます。

水換えは春分、夏至、秋分、冬至に行います。

これは地球と太陽の運行のタイミングに合わせてみると

なにか起こるかも!?という院長の想いからです。

 

いつもcocoonは24時間電源が入ったままで何度もセルフクリーニングをしています。呼吸をして生きているかのように存在しているのですよ~☆

アイソレーションタンク COCOON HIKARICLINIC 水の入れ替え 心療内科

お風呂のように栓がないので水汲みポンプを使って中の水を汲み出します。

残った水を吸水タオルで拭いてスポンジで汚れを落としていきます。

地味な作業ですが腰が痛くなります~~

アイソレーションタンク フローティングタンク COCOON HIKARICLINIC 水の入れ替え 心療内科 岡山

この525㌔のエプソムソルトを投入いたします!!

一袋25㌔!!!

院長の筋トレタイムです!

 

たくさんの塩をスタッフの生足で溶かし続けます。

ここは、スタッフの足のむくみをとるトレーニングタイムです!

高濃度のエプソムソルトにつかるとお肌がつるつるになりむくみもとれるので

とてもやりがいのある所です(笑)

アイソレーションタンク フローティングタンク COCOON HIKARICLINIC 水の入れ替え 心療内科 岡山

そしてそして美しいこの透明感!!!

タンク周りも磨き上げピカピカです☆

 

この時にスタッフで話しながら親睦を深め、

いつもはゆっくりできない待合で本を読んだりごろごろしてみたり

それぞれがクリニックを満喫する時間なのです。

 

今回は、私が一番にタンクに浮かんできました。

出てしばらくは、ぼーーーーーっとしていますが

いろんなストレスを忘却のかなたへ飛ばしてくれ、

うきうきわくわく感でいっぱいになりました。

 

今、とてもクリアで優しい水の状態です~

 

みなさん、様々な問題を抱えています。

いつも元気いっぱいなんてありえません。

そして知らない間にこころは固まりやすく、ストレスしか感じなくなっていきます。

そうなると自分と向きあう時間も気力もなくなりますよね。

 

「こころと体を休めた」という実感がいると思うのです。

 

タンクは、ただただ浮かぶ。。。

問題を解決するためにタンクに浮かぶのではなく、

まず、抱えている事から距離を置いてみること。

その事にとらわれない、素の自分になること。

力を抜いてただただ浮かびつづけると

こころも体もゆるまり意識は拡張し満たされた気持ちでいっぱいになるでしょう。

ありのままの自分を受け入れることが出来れば

荒波のような気持ちを沈静化してくれます。

そして冷静に自分の立ち位置、何を想い、願い、抱えているのかを

体感することができます。

完璧でいようとせず揺れ動く感情に柔軟に対応していけばいいのだと思えば

楽になると思います。

 

1回目では、緊張したりするので、なかなかタンクの真髄に触れることは難しいかもしれません。

3回目位で本領発揮!!という目標で浮かんで頂きたいです。

微力ながらお手伝いをさせていただきます☆

 

 

私の浮かび旅は、まだまだ続きますよ~~。

タンクのことを熱く語り始めると止まらないのでこの位でやめておきますね☆

 

より多くの皆さんにこの楽しい浮かび旅を満喫していただきたいので

良いお知らせを用意しております!

近々、発表いたしますのでおたのしみに~~

 

 

chiago

 

 

 

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

梅雨の過ごし方

岡山 心療内科 ブログ うつ病 カウンセリング アイソレーションタンク 精神科

はじめまして。

スタッフのmiiiといいます。
ブログを書くのは初めてで、うまくできるか分かりませんが、どうか皆様最後までお付き合いください。

さて、週の半分が曇り空だったり雨だったり、晴れの国岡山も梅雨真っ只中ですね。
ムシムシジメジメして嫌だなぁ~と思っていたら、友人から素敵な写真が届きました。

色鮮やかな紫陽花を見ると気分も爽やかになりました。友人に感謝です!

 
また、汗をかいてジメジメを吹き飛ばそうと、先日ヨガをしに行ってきました。

岡山 心療内科 ブログ うつ病 カウンセリング アイソレーションタンク 精神科

ヨガマットも紫陽花と同じ鮮やかなブルーです!

ヨガの最後には仰向けになり瞑想をするのですが、畳の懐かしい感触や、外のリズムよい雨音を感じながら、とてもリラックスできました。

皆様は梅雨の一日をどう過ごされているでしょうか。カラッと晴れる夏も、もう目の前ですね!

 

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

魔法のスイーツ。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 パニック障害 ブログ 

はじめまして。

 

受付業務をしておりますmacaronと申します。まだまだ至らない所が多々あるとは思いますが宜しくお願いします。

 

さて、このブログでのニックネームから想像できるように、、、

私はスイーツが大好きです☆☆

 

洋菓子、和菓子なんでも大好きです。

嬉しい時、

悲しい時、

怒っている時、

イライラする時、

スイーツを食べると元気になれます。

スイーツを食べながら、

最近、家族になったチワワのラテくんと過ごす時間がとても幸せです。

今後、お気に入りのスイーツやラテくんの紹介もしていきたいと思います。

 

今回は、先日、神戸に行った時に食べたプリンを紹介します。

 

KOBE Frantzの【魔法の壺プリン】

楽天のお取り寄せでも人気のプリンです。

 

ふわふわ生クリームが上にかかったとろとろのプリン!

甘めの濃厚カラメルソースでとってもおいしかったです。

プリンは冷凍状態で、室温で1時間程解凍が必要だったので、

宿泊したホテルから神戸の夜景をみながらいただきました☆

岡山 心療内科 ひかりクリニック 精神科 うつ病 ブログ HIKARI CLINIC アイソレーション宅

一日一日を充実させようと思うと一生懸命になりすぎて疲れてしまいます。

そんな時は、何も考えず甘くておいしいスイーツに癒されてください。

不思議と、緊張してこりかたまっていたものがリラックスできます。

 

HIKARI CLINICの受付でも、皆様の緊張がゆるまり、リラックスできるスイーツのような対応ができるように頑張りたいと思います。

 

また、お勧めのスイーツがありましたら、是非教えてください。

 

macaron

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

癒しの場所

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,ブログ,精神科 はじめまして。

受付業務をしております、crispyといいます。
ちょっとした旅行やおいしいものが大好きです。
特に田舎のほのぼのした場所がすごく好きで
ちょっとしたお休みがあると、どこかに行きたい!と体がうずうずしてきます。

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,ブログ,精神科

そんな田舎好きな私が大好きな癒し場所をご紹介させて頂きます。
皆さんは疲れた時、辛い事があった時、どうやって気持ちをリフレッシュさせますか?
私がいつも行きたくなるのはここです。

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,ブログ,精神科

県北のとある場所にある山の中の小さな神社ですが、思い出すだけでも元気になれるし、ドライブがてら車を走らせてその場所に行くと気分が晴れて落ち着く事が出来ます。

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,ブログ,精神科

最近行けてなかったのですが、4月の終わりに八重桜が満開できれいだよ
と聞いて行ってきました。

残念ながら満開の時期は過ぎてしまいましたが、濃いピンクでひらひらしてかわいい花びらや元気いっぱいの新緑の葉っぱを見て、八重桜の「生きている!」という強いパワーを感じて帰って来ました。

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,ブログ,精神科

私は、この神社のピンとした空気感と「無」になれる感じがフローティングタンクと似ている気がします。じめじめとした梅雨空の日々がしばらく続きそうですが、ご紹介した神社やフローティングタンクでリフレッシュしてみなさんを明るくお出迎え出来たらと思います。

crispy


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

ねこの本とわたし

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC ,ひかりクリニック,精神科,うつ病,不眠症,カウンセリング,ねこぶ

 

こんにちは。

ついに、ブログの順番がまわってきました。

ブログを書くのは初めてなので、お見苦しい点もあるかと思いますが、

よろしくお願いします。

まずは、簡単な自己紹介をさせていただきます。

ここでの名前を、ロコとさせていただきます☆

主に受付業務をしております。

好きなことは、猫のブログ巡りと、いつか猫が飼えたら、、、と思いを馳せることです。

 

さて、当院の待合室にはたくさんの本や雑誌がありますよね。

その中に、猫に関する本があるのは皆さまご存知でしょうか?

実は私の本も、何冊か置かせてもらっています。

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC ,ひかりクリニック,精神科,うつ病,不眠症,カウンセリング,ねこブログ

猫の本を集め始めたのは、何年か前の誕生日にいただいたことがきっかけでした。

小さい頃から猫が大好きだったのですが、諸事情で飼うことができなかったので

いつでもどこでも見たい時に猫を見られるのがとても魅力的だったのです。

表紙を見て一目ぼれしたり、立ち読みしたけどやっぱり家で何度も見たい!

と思ったりするので、あっという間に量がどんどん増えていきました。。。

 

ブログ本に登場する猫たちは、表情豊かでのびのびとしていて可愛いですし、

文章や写真から飼い主さんの愛情が伝わってきます。

ブログとは別に、癒されたいときに読んだりしているのですが

見ているだけでホッとして優しい気持ちになれる気がします。

 

皆さんも、見かけたらぜひ手にとってみてください♪

 

ロコ

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

HIKARICLINIC☆スタッフブログはじめました。

岡山,心療内科,ひかりクリニック,HIKARI CLINIC,うつ病,精神科,岡山市,ブログ

こんにちは。

今日からスタッフブログを開始いたします。

いつも皆様に温かく接していただき、嬉しく思っております。

スタッフを代表いたしまして、お礼を申し上げます。

ありがとうございます。これからも努力してまいりますので

よろしくお願いいたします。

 

では、簡単に自己紹介をさせていただきます。

私は受付業務とフローティングタンクの旅の案内をさせていただいております。

好きなことは、猫と遊び、タンクに浮かぶことです☆

ここでの名前は、chiago(チアゴ)とさせていただきますね。

 

さて、当院にフローティングタンクcocoonがあるのは、ご存知でしょうか?

岡山,心療内科,HIKARI CLINIC,ひかりクリニック,うつ病,アイソレーションタンク,フローティングタンク

フローティングタンクとは、五感を遮断し暗示から解放され自分自身になれるところです。

簡単に言いますと、浮かびながら、ゆったりと一人で瞑想できるところです。

 

日常のしがらみに振り回され自分自身を見失うことが多かったり

何とかしたいけど時間はどんどん過ぎていってしまう。

何も考えたくない。誰にも邪魔されることなく一人になりたい。心身ともに疲労している。

いらいらして眠れない。自分と向き合いたい。

などなど様々な想いを手放すためにタンクを利用していただいております。

 

自分自身と向き合い、こころと体の状態を知るということがとても大切です。

タンクに出てくるのは自分のこころだけですから怖くなんてないですよ。

母胎の中のように安心な場所で、己を知り受け入れていく。

 

他にはない、とても不思議で懐かしい体験になると思います。

 

詳しくは、HPにも載せております。

http://www.hikariclinic.jp/floating_tank

 

扉の向こう側にぷかぷか浮かぶ、楽しい世界が待っておりますので

今月末まで入会金半額キャンペーンをしております☆

ぜひ一度、浮かびにいらしてください☆

 

chiago

 

 

 

 


カテゴリー: スタッフ日記, 全体 | タグ: | コメントをどうぞ

お花見に行ってきました。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科4月の最初の日曜日、クリニック恒例!?お花見に行ってきました。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科 アイソレーションタンク フローティングタンク パニック障害今年は後楽園を離れて、旭川のほとりの賑やかなエリアで。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科 アイソレーションタンク フローティングタンク パニック障害この1年一生懸命働いてくれたました。スタッフの笑顔が最高です。
桜にも負けてません!

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科 アイソレーションタンク フローティングタンク パニック障害今年は更にスタッフも増えました。
スタッフの家族も交えて楽しい時間を過ごしました。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科 アイソレーションタンク フローティングタンク パニック障害ハイ!記念撮影。
ほろ酔い加減で笑顔が桜色です。

岡山 心療内科 HIKARI CLINIC ひかりクリニック うつ病 岡山市 精神科 アイソレーションタンク フローティングタンク パニック障害日本中緊迫した事態のなか、ひととき緊張を忘れることができました。
また来年もみんなで春の訪れを祝いたいですね。


カテゴリー: スタッフ日記 | コメントは受け付けていません。