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私のタンク体験。
こんにちは。ロコです。
今年のゴールデンウィークは過ごしやすい日もありましたが、コロコロと変わりやすい天気で大変でしたね。
今回は私のフローティングタンク体験について書きたいと思います。
現在私は妊娠中で、間もなく臨月になります。
お腹が大きくなるにつれて肩こりや腰痛に悩まされ、体も重くなり、動くのもだんだんしんどくなってきました。
そこで、この機会にタンクに入ってみることにしました。
久しぶりのタンクイン。
重かった自分の体がフワッと浮いて、力が抜けていきました。
真っ暗なタンクの中で波の音に身を委ねていると、
次第に上下左右の感覚が無くなり、
お腹の中の赤ちゃんもこんな感じなのかなぁ。。。
とぼんやり思っているうちにいつの間にか意識がなくなっていました。
途中で何度かゆっくりした胎動があって、お腹の中の赤ちゃんもリラックスしているみたいでした。
胎動に合わせて私の体もゆらゆら揺れたときに、赤ちゃんと自分がつながっている事を体感できて嬉しかったです。
タンクから出た後は肩も腰も軽くなり、スッキリしました。
そして、出産に対する不安も少し和らぎました。
今回のタンクは、私にとってとても貴重な体験になったと思います。
タンクは妊婦さんにもオススメです。ぜひ、いらしてください♪
☆
HIKARI CLINIC開業の最初期からスタッフとして参加してくれているロコさんが、出産のために産休に入られました。
きっと元気な赤ちゃんを産んで、また皆さんの前に笑顔で戻ってきてくれると思います。
ロコさん今までどうもありがとう。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
5/24~5/26休診のお知らせ。
休診日のお知らせ。
平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼を申し上げます。
学会出張のため以下の日程で休診いたします。
よろしくお願い申し上げます。
記
平成24年5月24日(木)から
平成24年5月26日(土)まで
休診期間中は、電話・メールの対応もおやすみさせていただきます。
なおこの間、フローティングタンクの営業は行っております。
金環日食に合わせたタイミングでのお越しもお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。
院長 遠迫憲英
フローティングタンク・スタッフの体験
こんにちは。crispyです。
長かった冬が過ぎてやっと春らしくなってきましたね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
今回はフローティングタンクについて書いてみたいと思います。
私はタンクに入ってスッキリした後、暖かくなってきたこの時期の
昼間のやわらかい春の日差しや、夜の少しひやっとした空気を感じながら
家まで帰るのがすごく好きです。
すでに、タンクを体験済みの方もいらっしゃるかとは思いますが、
まだタンクを体験していないけど興味がある、
または興味はあるけどどんな感じなのかイメージ出来ない
という方に少しでも参考にしていただければと思います。
まずは体験する<時間帯>
朝一番のタンク(10時くらい)
お昼過ぎのタンク(14時くらい)
仕事帰りのタンク(16時半くらい)
予約時間にもよりますが、だいたいこの3つになります。
私は、朝少し動いてお昼を食べた後のお昼過ぎ(お昼寝の時間)のタンクが好きです。
そして<音>
音は選ぶことも出来ます。
浜辺にいるような海のさざ波、鐘の音、などなど
最初の5分と最後の10分だけ流す事や、体験中に流し続ける事も出来ます。
その日の気分によって使い分ける事も可能です。
私は、自分を見つめなおしたい時、気持ちを整理したい時などは
自分の呼吸音だけが響いてくる無音の状態で
ただ、ゆっくりリラックスして疲れを取りたい時は
音楽は流し続けた状態で体験します。
音楽を流し続けて明りを消した状態でタンクに体をゆだねていると
遠くの方から音が聞こえて来るような錯覚をして
お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんはこんな感じで音を感じているのかな?
自分がお腹にいた時はどうだったかな?となかなか思いだせない
遠い昔の記憶をたどっていったりしています。
後は体験する<時間>
60分、90分、120分とありますが
初めての方はタンクに慣れるまで時間がかかりやすいので
初回は90分となっています。
2回目以降は60分の体験をされる方が多いようです。
同じ日に2セットという方もいらっしゃいます!!
私は60分で体験する事が多いですが、だいたい40分でスッキリ満足してしまいます。
なので残りの20分はシャワーを浴びて気分転換をしてもう一度タンクへ。。。
明りも点けてタンクの天井に映る青いきれな光を見ながら
ゆるんだ体をゆっくりと起していきます。
そうすると、帰る時にはスッキリ感とまったり感が
まざったなんとも言えない感覚になります。
ざっと自分の感想も入れながらフローティングタンクについて
ご紹介していきましたがいかがでしたでしょうか?
実際体験していただく際にはタンクの案内人がいて体験前と体験後にお話などもさせていただきます。
質問などあればお気軽にお問い合わせください。
フローティングタンクは体験した人それぞれに、求めるもの、得るもの、感じるもの、
すべて違うもので正解も無いものだと思います。
そして、タイミングも人それぞれで入りたいと思った時が
タンクに入るタイミングなのだと思います。
以前よりもタンクの予約時間が拡大して日曜日などもご予約がお取り出来るようになりました。
またお得な回数券などもご用意しています。
より多くのみなさんにフローティングタンクの不思議な体験をしていただければと思います。
長くなりましたが最後に。。。
ゴールデンウィークもタンクはご予約をお取りしています。
予約もまだご希望の日時でお取り出来やすい状態です。
もし、いままで仕事の都合で。。。タイミングがあわなくて。。。県外だし。。。など
興味があるけどタンクに入れなかった方、ぜひこの機会にお越しください☆
ゴールデンウィークの休診日のお知らせ。
ゴールデンウィークの休診日のお知らせ。
平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼を申し上げます。
ゴールデンウィークの休診日は下記の通りになっておりますので、
よろしくお願い申し上げます。
記
平成24年4月30日(月)から
平成24年5月6日(日)まで
休診期間中は、電話・メールの対応もおやすみさせていただきます。
平成24年5月7日(月)より通常通り診療いたします。
なおこの間、フローティングタンクの営業は行っております。
GW期間中の遠方からのお越しもお待ちしておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
院長 遠迫憲英
さくらカーニバル
先日の週末はクリニック恒例のお花見でした。
さくらカーニバル会場、旭川の河川敷。
昨年は3.11東日本大震災直後で自粛ムードでした。
今年は大盛況で、去年の鬱憤を晴らすかのように多くの人出。なんだか感慨深くあります。決して愉快だけではない何か。
とはいえ、クリニックメンバー集合です。
クリニックオープン3年目を迎え、スタッフも増え、無事今年もお花見が行えることに感謝の気持ちでいっぱいです。
水曜日の小野先生初公開(笑)今後ともよろしく。
花よりアイスの新スタッフのRINちゃん。
院長、腹がヤバいですよ!
クリニックスタッフの家族を交え、家族ぐるみの宴会です。楽しいひと時。
いつもみんなありがとう。
スタッフの勉強会
こんにちは
まだまだ朝夕は冷え込みますが
そろそろ桜も満開でしょうか。
季節の変わり目の気温差というのは体調が崩れやすいそうです。
ゆっくりと、マイペースでお過ごしください。
さてスタッフの日常のひとつを紹介いたします。
週に一回、心療内科の病気について、
勉強会を行っています。
シフトの関係もあり、なかなか全員で顔を合わせる事がないため
大事なコミュニケーションの場になっています。
うつ病、パニック発作、不眠症、統合失調症、社会不安障害、適応障害などなど。
「こころの波」についての勉強です。
院長の解説付き朗読の会です。
難しい専門用語もありますが
あれ?自分にあてはまる!
もしかして私も??やっぱり!
などと思うこともあります。
人生には、たくさんの出会いと別れがあり、
それにまつわる葛藤をどのように消化していくのか。
どのように自分の人生を生きていくのか。
生きるって何かの決断をし続けているようで大変ですよね。
患者様お一人お一人の治療の形があると思います。
治療の中で、つらい事もあるかもしれません。
何も変わらないの??と焦ってしまう事もあるでしょう。
こころはとても複雑です。
ですが院長と一緒にご自分としっかりとゆっくりと向き合っていけば
自分の生き方、魅力を発見できるかもしれません。
どのような事でもお気軽に相談なさってください。
微力ですが受付スタッフも何かのお手伝いになれたらと思っております。
ご遠慮なくご相談ください。
サービスが行き届かないところも多々ありますが、
皆様の寛大なお心に支えられ、スタッフ一同感謝をしております。
これからもよろしくお願いいたします。
追伸
待ち合いにある本など貸し出しをしております。
受付までお声をかけていただければと思います。
診療時間変更のお知らせ。新しい医師が来られます。
新年度に入り、新社会人、新学期など新しい門出の季節です。
HIKARI CLINICもこの春から診療時間、診療体制が若干変わります。
毎週水曜日を小野雄基先生が担当することになります。
若くて親切な先生です。必ず皆様のこころの回復の手助けになってくれると思います。
従来水曜日、午前中は休診でしたが、これにより水曜日午前中も診察が可能となりました。
また、上記に伴いカウンセリングの日程も増えました。毎週火曜日、水曜日、木曜日が終日カウンセリングが可能です。
今後ともHIKARI CLINIC & COCOONをよろしくお願いいたします。
院長 遠迫 憲英
フローティングタンクPV映像作成中!!!!!!!!!!!!
先週の日曜日はタンク営業をお休みして、COCOONの新HPのための映像制作を行なっていました。
モデルのJeremyと映像作家のSpike-Bloom氏、院長でなにやら真剣に打ち合わせ中。 Jeremyさんは大阪から何度もタンクに入りに来て頂いています。今回の撮影のために素晴らしい肉体にシェイプアップしてくれました。
COCOONちゃんが遂に映像デビュー!
映像作家のSpike-Bloom氏。各地のPartyでもVJとして八面六臂の活躍中です。彼のDVD作品は全国のヴィレッジヴァンガードで買うことができます。また作品素材を著作権フリーのパブリックドメインとしてYouTube上にアップしています。
Spike-Bloom氏の映像作品です。これは東日本大震災の時、すべてのTVメディアが情報統制され、CMも番組もすべて画一的で衝撃的な映像で一杯だった時に、Spike-Bloom氏によって精神の平衡と安らぎのためにネット上にアップされました。
この日は某ソーシャルメディア論の大家がフローティングタンクにぷかりに来られたり、Spike-Bloom氏を含めそこに集った何人かの人たちが、院長も多大なる影響を受けたメディア美学者、武邑光裕氏の教え子達であったりと90年代のサイバーカルチャーから21世紀の電脳社会を繋ぐ非常に面白い会合に奇しくもなったのでした。そんな素晴らしいシンクロニシティに彩られながら、撮影が続きました。
出来上がりが楽しみです。公開まで乞うご期待!!!!!!!!!!!!
いち@311。無事終了しました。
震災から1年。この1年のあいだ、私達は多くの哀しみ、不条理を目撃しました。そして我々が信じていた現実というものが如何に不確かなものであるか、政治という欺瞞に満ちたものに左右されているかを身をもって体験しました。
多くの命が失われ、今も喪失と自然の破滅的な力に圧倒されている被災地。そして遠く離れた岡山という土地で生活している我々の暮らし。大きな戸惑いと痛み、疎外の中で過ごした1年でした。
しかしこの震災は同時に多くの問題を炙り出しました。それは自立という問題。もはや我々の生活を他人任せにしておけないということ。自分たちの人生を自分の手に取り戻し、主体的に生きるという選択です。
有機生活マーケットとして始まった「いち」もその想いを共有して集まり、つながっています。そしてその1年間の想いの集成として、いち@311は開催されいました。
いち@311のクリエイティブディレクターの木内賢氏の追悼の言葉です。
開式の辞
1年前の今日この日、
わたしは、ある、純然たる事実に、気付きました。
わたしは、一人ではないと。
わたしは、あなたなくして、わたしではないと。
わたしは、わたしの生きているこの世界と、別け隔てることのできない、
ある交点なのだと。
どんなに多くの死が
どれほど深い悲しみが
いまこの時に、立ちはだかっても
わたしは、わたしである限り、
それらはわたしであり、わたしなのだと、
気付きました。
今、わたしは、
全てのわたしに、語りかけます。
今、ここで、孤独を捨てよと。
今、ここで、わたしであれと。
今、ここにいない、全てのわたしへ
その時、そこにいた、全てのわたしへ
今、ここにいる、全てのわたしへ
わたしは、祈りを、捧げます。
(2012.3.11)
多くの人々が花を手向け、祈りました。祈ることでこの一年の想いを振り返り、哀しみを乗り越え、孤独な魂がひとつになると信じて。それはこどもも大人も違いはありません。
サイレントパレード。
大きなシュプレヒコールを上げるのではなく、沈黙をもって想いを確認します。
700人が参加したそうです。
谷崎留美さんのポエトリー・リーディング。サウンドカーから。
県外からも多くの参加者がありました。
そして夜は山陽新聞社の最上階にて、アフターパーティ。
こちらでDJとオーガナイズをクリニックが担当しました。ただ院長が遊びたいだけ(笑)。親友のCICADA aka 1llumi8と一緒に。アンビエントからプログレッシブ、ダブステップまで。素晴らしいロケーションでした。DJブースの背後の夜景を見てください。
ともあれ、集まった皆さんの交流の場になったようです。患者さんも多数参加してくれました。皆さんありがとうございました。
みんな手弁当で集まった参加者の皆さん、そして実行委員会の皆さん、ほんとうにお疲れ様でした。岡山の地から何ができるのか、試行錯誤の中からとても深いメッセージを発信できたのではないでしょうか。この縁が今後岡山、そして被災地を結び、日本全体の目覚めにつながることを祈りつつ。
新しい仲間が増えました。
はじめまして。
今年から受付業務に仲間入りしましたRINです!
よろしくお願いします。
何を書こうか迷いつつ今回は初めてのブログなので
あたしの好きな事など紹介していこうと思います!
まずは、かわいい愛犬ハッシュです。
チワワが大好きなんです。
恐がりなのに気が強い性格もかわいく思えます。
去年からダイビングも始めました。
いつかマンタと泳ぐのが夢です。
そして、これが一番好きな事、
音楽聴きながら踊るのが大好きです。
ご飯を作るときも音楽かけて踊りながら作っていますw< /div>
これからもCLUB活動がメインになるとは思いますが
みなさんに興味をもってもらえたら嬉しいです。
☆☆☆☆☆
新スタッフのRINちゃんです。パーティー部隊の隊長として、クリニックに新しい風を運んでくれています。皆さんどうぞよろしくお願いします。














































